Category Archives: ผู้สูงอายุ

เคยสงสัยไหมคะว่า ถ้าเราไม่ได้คอยอยู่ดูแลใกล้ ๆ ผู้สูงอายุจะสามารถดูแลตนเองได้ดีหรือไม่? บทความนี้จึงมีการทดสอบสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ รวมทั้งมีแนวทางในการฟื้นฟูมาฝากด้วยค่ะ

ผู้ป่วยกลับพักฟื้นบางรายอาจต้องให้ผู้ดูแลดูดเสมหะให้ ซึ่งหลายคนก็กลัวผู้ป่วยจะเจ็บหรือทรมานจนไม่กล้าทำ บทความนี้จึงมีวิธีดูดเสมหะ พร้อมทั้งมีวิธีการสังเกตอาการผู้ป่วยเมื่อต้องการดูดเสมหะ

หลายคนคงดีใจที่ได้สัมผัสกับอากาศเย็น ๆ แต่น่าเสียดายที่อากาศเย็นกลับสร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้สูงอายุ มาดูกันว่าโรคหน้าหนาวมีอะไรบ้างที่ควรระวัง พร้อมทั้งมีวิธีรับมือกับโรคเหล่านี้มาฝากกันค่ะ

ผู้สูงอายุ นอกจากอายุที่มากขึ้นแล้ว ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจอีกด้วย หลักการดูแลผู้สูงอายุ จึงเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง โดยบทความนี้จะแบ่งออกเป็น 2 ส่วนคือร่างกายและจิตใจ

ผู้สูงอายุต้องทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน สำหรับบทความนี้เราจะมาพูดถึงวิธีที่จะช่วยให้การกิน อาหารสำหรับผู้สูงอายุ เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น โดยการปรับเปลี่ยนอาหาร และการใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ

ผู้สูงอายุ เป็นวัยของการเปลี่ยนแปลงทั้งทางกาย มีความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ เรื่องของจิตใจก็เช่นกัน หากผู้สูงอายุไม่สามารถปรับตัวได้ จะเกิดปัญหาสุขภาพจิตมากมาย เช่น ความวิตกกังวล ซึมเศร้า นอนไม่หลับ

ผู้สูงอายุยิ่งอายุมากขึ้นการนอนหลับยิ่งเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ เช่น เข้านอนช้ากว่าคนอื่น แต่กลับเป็นคนที่ตื่นเร็วที่สุด บางทีก็ตื่นขึ้นมากลางดึก พฤติกรรมเหล่านี้คือเรื่องปกติของผู้สูงอายุหรือเปล่า

อุบัติเหตุในผู้สูงอายุต่าง ๆ ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ควรให้ความสำคัญไม่แพ้โรคภัยไข้เจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาการหกล้มในผู้สูงอายุ เพราะเป็นสาเหตุการเสียชีวิต เป็นอันดับ 2 ของประเทศไทย