Category Archives: สุขภาพ

ปวดหลังส่วนล่าง เกิดจากสาเหตุอะไร? มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง

ปวดหลังส่วนล่าง

อาการปวดหลังส่วนล่าง หรืออาการปวดหลังบริเวณอื่น ๆ อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดโรครุนแรง เช่น โรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังเสื่อม ในบางรายอาจมีความรุนแรงและเกิดขึ้นแบบเฉียบพลัน

อากาศร้อนแล้วปวดหัว เกิดจากอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรดี

อากาศร้อนแล้วปวดหัว

อากาศที่ร้อนระอุ อุณหภูมิที่เพิ่มสูงขึ้นในทุกวัน แบบที่ตากผ้ายังไม่ทันเสร็จ ผ้าที่เริ่มตากในช่วงแรก ๆ ก็แห้งแล้ว อากาศร้อนนี้ก็เป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นภายในคนเราได้เช่นกัน และ หนึ่งอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยก็คือ อากาศร้อนแล้วปวดหัว ที่เราจะมาไขความจริงดังกล่าวนี้ว่าจริงหรือไม่

แก้ปัญหา นอนไม่หลับ ด้วย 10 สุดยอดเทคนิคทำให้นอนหลับง่าย ๆ

นอนไม่หลับ

นอนไม่หลับ นอกจากจะทำให้ขอบตาดำเป็นหมีแพนด้าแล้ว ยังอาจทำให้ปัญหาสุขภาพตามมาอีกเป็นโขยง บทความนี้มี 10 สุดยอดเทคนิค ทำให้นอนหลับง่าย ๆ มาฝากค่ะ

อากาศร้อน ความดันสูงขึ้นจริงไหม? สภาพอากาศมีผลกับความดันจริงเหรอ

อากาศร้อน ความดันสูง

อุณหภูมิที่เพิ่มสูงขึ้นในปัจจุบัน นำมาซึ่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตทุกชนิดบนโลกทั้งพืช สัตว์ หรือ แม้แต่คนเองก็ตาม คนไม่เพียงแต่มีอาการเหงื่อออกมาผิดปกติ หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หรือ อากาศร้อน ความดันสูง ได้อีกด้วย โดยเฉพาะผลกระทบอย่างหลังนี้ก็นับเป็นอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามอย่างมาก

เรื่องวุ่นๆ ของโรค “วุ้นในตาเสื่อม” ทำไมวัย 50+ ต้องระวัง!

วุ้นในตาเสื่อม

การมองเห็นภาพต่าง ๆ ผ่านสายตาที่เปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะเมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น และ การเห็นเป็นตะกอนหรือการเห็นเป็นหยากไย่ อาการนั้นใช่วุ้นตาเสื่อมหรือไม่

LDL Cholesterol คืออะไร? มีมากมีน้อยไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง

LDL Cholesterol คือ

การตรวจสุขภาพประจำปีจะมีการรายงานค่าของปริมาณสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ภายในร่างกายของเราไม่ว่าจะเป็นค่าของน้ำตาล ค่าของเกล็ดเลือด หรือแม้แต่ค่าของคอลเลสเตอรอล ซึ่งค่าของคอลเลสเตอรอลก็ยังมีการแบ่งย่อยออกเป็น LDL หรือ Low-Density Lipoproteins และ HDL หรือ High-Density Lipoproteins

ชวนรู้จัก HDL Cholesterol คืออะไร? ไขมันดีที่ร่างกายควรมี

hdl cholesterol คือ

hdl cholesterol คือ ไขมันดี มีส่วนช่วยลำเลียงคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ออกจากหลอดเลือดแดง และเนื้อเยื่อไปยังตับเพื่อขับออก ส่งผลให้ร่างกายมีระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมลดลง ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคทางหลอดเลือด ทั้งยังมีส่วนในการยับยั้งการเกิดออกซิเดชัน และการอักเสบ

ใครไม่ควรดื่มน้ำแร่? ถึงจะมีประโยชน์ แต่เป็นโทษกับบางคน!

ใครไม่ควรดื่มน้ำแร่

ต้องบอกเลยค่ะว่า น้ำแร่นั้น ไม่ได้ดีกับทุกคนเสมอไป เพราะในบางคนการดื่มน้ำแร่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ รวมทั้งบางคนกินในปริมาณที่ไม่ถูก ดังนั้น มาดูกันว่า ใครที่ไม่ควรดื่มน้ำแร่บ้าง และควรดื่มน้ำแร่ยังไงให้ส่งผลดีต่อสุขภาพ

กินเค็ม กินหวาน กินมัน พฤติกรรมเสี่ยงโรคร้าย อาจตายไม่รู้ตัว!

กินเค็ม

หลายคนคงชอบกินอาหารที่มีรสชาติเค็ม หวาน หรือมัน แต่รู้ไหมคะว่าความอร่อยเหล่านี้ ทำให้คนเสียชีวิตมาไม่น้อยแล้ว เพราะปริมาณน้ำตาล โซเดียม หรือน้ำมัน มันแฝงตัวอยู่ในอาหารแบบที่เรากินโดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ

น้ำตาลหญ้าหวาน คืออะไร? คนเป็นเบาหวานกินได้ไหม?

น้ำตาลหญ้าหวาน

ความหวานที่มากเกินพอดีก็นำโทษหรือพิษภัยมาสู่ร่างกายได้ด้วย ไม่ว่าจะเบาหวาน โรคอ้วน หรือความดัน เมื่อชีวิตขาดหวานไม่ได้จึงมีความหวานที่ธรรมชาติได้รังสรรค์ขึ้นและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา คือ น้ำตาลหญ้าหวาน

Website ของเรามีการเก็บ cookies เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้งาน ... อ่านเพิ่มเติม นโยบายคุกกี้

Close Popup