อุปกรณ์ดูแลสุขภาพ
เครื่องวัดมวลร่างกาย (Inbody) ในฟิตเนส จะซื้อไว้ที่บ้านต้องจ่ายเท่าไหร่?
ม.ค.
หลายคนที่ไปฟิตเนสคงจะเคยเห็นหน้าตาของเครื่องวัดมวลร่างกาย หรือที่คนส่วนใหญ่เรียกจนติดปากว่า Inbody เครื่องชั่งน้ำหนักเครื่องใหญ่ ๆ ที่สามารถวัดองค์ประกอบในร่างกายได้อย่างละเอียด ช่วยให้วางแผนลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อได้จริง หลายคนชอบจนอยากจะมีเครื่องนี้ไว้ที่บ้านสักเครื่อง จะได้ไม่ต้องเสียเวลาไปฟิตเนส แต่เครื่องวัดมวลร่างกายแบบ Inbody ราคาเท่าไหร่? แพงไหม? มารู้จักกับเครื่องวัดมวลร่างกายชนิดนี้กันค่ะ
เครื่องวัดมวลร่างกายประเภท Inbody คืออะไร? ราคาเท่าไหร่?
เครื่องวัดมวลร่างกาย Inbody คือ เครื่องวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย ครอบคลุมตั้งแต่ค่าพื้นฐานอย่างน้ำหนัก ไปจนถึงค่าไขมัน กล้ามเนื้อ น้ำในร่างกาย และมวลต่าง ๆ หรือแม้กระทั่งอัตราการเผาผลาญและอายุร่างกาย จึงทำให้วิเคราะห์และวางแผนการดูแลสุขภาพและรูปร่างแบบเชิงลึก ได้อย่างตรงจุดและแม่นยำมากกว่าเครื่องชั่งน้ำหนักทั่วไป มักใช้ในฟิตเนส และสถานประกอบการด้านสุขภาพ
เครื่องชั่งน้ำหนักประเภท Inbody ดีกว่าเครื่องชั่งแบบทั่วไปอย่างไร?
หลายคนลดน้ำหนักแล้วไม่เห็นผล น้ำหนักลดแต่รูปร่างไม่ลดลงไปด้วย เพราะค่าน้ำหนักที่ลดอาจเป็นน้ำที่หายไปไม่ใช่ไขมัน เครื่องชั่งทั่วไปที่แสดงแค่ค่าน้ำหนักจึงไม่สามารถบอกได้ว่า เราดูแลตัวเองมาถูกทางหรือยัง จึงเป็นเหตุผลที่ทำไม คนที่จริงจังในการดูแลรูปร่างอย่างนักกีฬา ผู้ที่เข้าฟิตเนส หรือผู้ดูแลสุขภาพ จึงควรใช้เครื่องวัดมวลร่างกายประเภท Inbody เพราะช่วยให้เห็นชัดว่าเราลดจากส่วนไหน และควรปรับการกินหรือออกกำลังกายแบบไหนให้ตรงเป้าหมายค่ะ
เครื่องวัดมวลร่างกายประเภท Inbody ในฟิตเนส ราคาเท่าไหร่?
หากคนทั่วไป อยากซื้อเครื่องวัดมวลร่างกายประเภท Inbody (ที่คล้ายในฟิตเนสหรือโรงพยาบาล) มาไว้ที่บ้านสักเครื่อง ต้องบอกเลยว่า รุ่นที่ฟิตเนสใช้มักเป็นรุ่นระดับ Professional ซึ่งตัวเครื่องจะมีความแม่นยำสูง เซ็นเซอร์ละเอียด และระบบประมวลผลที่ซับซ้อน ดังนั้นราคาจึงมักอยู่ในระดับประมาณ 100,000 – 500,000 บาท (แตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อ/รุ่น) หากลดสเปคลงมาหน่อยเป็นระดับ Home Use ราคาก็จะอยู่ที่ประมาณ 10,000 – 30,000 บาท (แตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อ/รุ่น)
เพราะเหตุนี้ ฟิตเนสจึงมักคิดค่าบริการวัดเป็นรายครั้ง หรือรวมในแพ็กเกจสมาชิก ซึ่งไม่สะดวกสำหรับคนที่อยากวัดทุกสัปดาห์ แต่จะให้ซื้อเครื่องเกรดเดียวกับฟิตเนสมาใช้ที่บ้านก็ต้องใช้งบประมาณหลายบาทเลยล่ะค่ะ
ข้อแตกต่างของเครื่องวัดมวลร่างกายประเภท Inbody กับแบบอื่น
| เปรียบเทียบ | เครื่องชั่งน้ำหนักแบบทั่วไป | เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล (Smart Scale) | เครื่องวัดมวลร่างกาย (ประเภท Inbody) |
|---|---|---|---|
| สิ่งที่วัดได้หลัก | น้ำหนักตัว | น้ำหนักตัว และองค์ประกอบร่างกายพื้นฐาน | น้ำหนักตัว และองค์ประกอบร่างกายอย่างละเอียด แยกผลตามส่วน (แขน–ขา–ลำตัว) |
| เทคโนโลยีการวัด | เซนเซอร์ | เทคโนโลยี BIA วัดผ่านเท้า | เทคโนโลยี BIA หลายความถี่ + วิเคราะห์แบบแยกส่วน (ขึ้นอยู่กับรุ่น) |
| ความแม่นยำด้านองค์ประกอบ | – | แม่นยำปานกลาง เน้นดูแนวโน้ม | วัดค่าได้ละเอียดและเชิงลึก เหมาะกับการวางแผนสุขภาพอย่างจริงจัง |
| การเชื่อมต่อแอป/สถิติ | – | ส่วนใหญ่มีแอป เก็บสถิติ และกราฟ | มักมีรายงานอย่างละเอียด เชื่อมแอปได้ (ขึ้นกับรุ่นและระบบที่ใช้) |
| เป้าหมายการใช้งาน | เช็กน้ำหนักอย่างเดียว | ดูแนวโน้มไขมัน/กล้ามเนื้อแบบง่าย ๆ | วิเคราะห์องค์ประกอบ เพื่อวางแผนลดไขมัน/เพิ่มกล้าม/สุขภาพแบบเป็นระบบ |
| เหมาะกับใคร | คนทั่วไปที่อยากรู้แค่น้ำหนัก | คนเริ่มดูสุขภาพ/ติดตามรูปร่าง ลดไขมันแบบทั่วไป | คนทำโปรแกรมฟิตเนส/โภชนาการจริงจัง, เทรนเนอร์, คลินิก/ฟิตเนส |
| ราคาโดยประมาณ (แตกต่างกันในแต่ละรุ่น) | 200 – 800 บาท | 800 – 3,000 บาท | 10,000 – 100,000 บาท+++ |
*เป็นข้อมูลโดยประมาณเท่านั้น รายละเอียดแตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อ/รุ่น
สรุป
ถ้าคุณต้องการวัดมวลร่างกายประเภท Inbody เหมือนในฟิตเนสหรือโรงพยาบาล เกรด Professional อาจต้องใช้เงินระดับหลักแสน แต่ถ้าคุณต้องการเครื่องวิเคราะห์มวลร่างกาย เกรดใช้อยู่บ้าน แต่มีความแม่นยำให้ข้อมูลละเอียด และใช้เทคโนโลยีทันสมัย เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ประเภท Smart Scale ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เหมาะสำหรับการวางแผนดูแลรูปร่างหรือลดน้ำหนักอยู่บ้านด้วยตนเองค่ะ
บทความอื่นที่คุณอาจสนใจ
เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล ยี่ห้อไหนดี? รวมรุ่น Top Hit ที่ไม่ควรพลาด!!
น้ำหนักเยอะไม่ไ [...]
ธ.ค.
