22
มิ.ย.
มิ.ย.
อาการเตือนที่บ่งชี้ได้ว่า ตอนนี้คุณกำลังเข้าสู่สภาวะออฟฟิศซินโดรม คือ อาการปวดหลัง ปวดคอ บ่า และไหล่ ซึ่งเรามีการกายภาพบำบัด ออฟฟิศซินโดรมในเบื้องต้น มาฝากทุกท่าน โดยสามารถทำได้ตามนี้เลยค่ะ
Tag Archives: ออฟฟิศซินโดรม
24
พ.ค.
พ.ค.
อาการปวดเมื่อยตามร่างกายรวมไปถึงอาการปวดหลังที่เป็นบ่อย จนบางครั้งต้องหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองและสังเกตอาการที่เป็นอยู่ว่ามีอาการปวดหลังบ่อยครั้ง และเป็นถี่มากยิ่งขึ้นหรือไม่ เพราะอาจจะเป็นอันตรายได้
14
ก.ย.
ก.ย.
เชื่อว่าชาวออฟฟิศหลายคน คงมีปัญหาสุขภาพมากมาย ซึ่งหลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้วอาการพวกนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย บทความนี้ มี 10 โรคที่เกิดจากการทำงานออฟฟิศกันค่ะ
11
มี.ค.
มี.ค.
ออฟฟิศซินโดรม เกิดขึ้นได้บ่อยในชาวออฟฟิศ เนื่องจากพฤติกรรมการนั่งทำงานและสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม ALLWELL ก็ได้รวบรวมวิธีสังเกตและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ พร้อมท่าบริหารง่ายๆมาฝากกันค่ะ