Category Archives: สุขภาพ

กินเค็มเยอะ อาการ เป็นอย่างไร ต้องบอกก่อนเลยว่าแย่แน่นอน เนื่องจากโซเดียมเป็นสารอาหารที่แม้ว่าจะจําเป็นต่อร่างกายก็จริง แต่การทานอาหารรสเค็มจัด หรือการได้รับโซเดียมในปริมาณที่มากไม่ว่าจะจาก อาหารกึ่งสําเร็จรูป อาหารแช่แข็ง รวมไปถึงอาหารหมักดอง

แม้ว่าโซเดียมจะเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ แต่ในปัจจุบันอาหารส่วนใหญ่มักมีโซเดียมในปริมาณที่สูงเกินกว่าที่ร่างกายจำเป็น โดยร่างกายคนเราก็สามารถรับปริมาณโซเดียมต่อวันได้ไม่เท่ากัน ซึ่งสามารถรับได้เท่าไหร่ ไปดูกันเลยค่ะ

เนื่องด้วยในปัจจุบัน คนไทยส่วนใหญ่มักมีการใช้ชีวิตกันอย่างเร่งรีบ ทำให้มีการอุปโภคบริโภคอาหารสำดร็จรูปมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการโรคไตเริ่มแรกอย่างไม่รู้ตัว ซึ่งหากรู้ตัวทันและดูแลตัวเอง ก็สามารถห่างไกลจากโรคนี้ได้

โปรตีนเกษตร อาหารทางเลือกของผู้กินเจ หรือ มังสวิรัติ แม้จะได้รับความนิยมมาก แต่ก็ยังมีการตั้งคำถามมากมายเกี่ยวกับอาหารชนิดนี้ โปรตีนเกษตรดีจริงไหม? จะเกิดอันตรายต่อร่างกายหรือเปล่า มาไขข้อสงสัยกันค่ะ

ผู้ป่วยโรคไตเป็นกลุ่มผู้ป่วยที่ต้องได้รับการดูแลรักษาทั้งที่โรงพยาบาลและที่บ้าน เพื่อเป็นการลดภาระค่าใช้จ่าย ลดภาระของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ เราจึงขอเป็นหนึ่งตัวช่วยเผยเทคนิคเคล็ดลับในการดูแลผู้ป่วยโรคไตที่บ้านกัน

อาการหน้าบวมโรคไต เพราะมีการทำงานผิดปกติ ส่งผลให้ประสิทธิภาพของไตลดลง ร่างกายจึงไม่สามารถขับของเสียออกมาได้ หากได้รับการรักษาช้าเกินไป อาจนำไปสู่สภาวะไตวาย

เมื่อไม่นานมานี้ มีข่าวชายเสียชีวิตจากการกินทุเรียนกับเบียร์ หลายคนที่อาจจะยังไม่รู้ว่า ทุเรียนก็ก่อให้เกิดอันตรายได้หากกินไม่ถูก มาดูกันว่า ทุเรียนห้ามกินกับอะไร?