สุขภาพ, โรคและการดูแล
เป็น “เริมที่ปาก” อันตรายไหม? โรคทางผิวหนังที่ป้องกันได้ด้วยตัวเอง
ส.ค.
บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแพร่ความรู้เท่านั้น “ทางบริษัทไม่สามารถให้คำปรึกษาเป็นรายบุคคลได้” หากท่านมีความกังวล และต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติม แนะนำให้พบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย
แผลพุพองที่ปาก หรือ เริมที่ปาก คือการติดเชื้อไวรัสทั่วไปที่เกิดจากไวรัสเริมชนิดที่ 1 (HSV-1) แม้ว่าโรคเริมในช่องปากโดยทั่วไปจะไม่เป็นปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรง แต่ก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและลำบากใจสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ เพื่อให้เข้าใจสภาวะนี้ได้ดีขึ้น บทความนี้จะเจาะลึกถึงลักษณะทางกายภาพ ความรู้สึก อาการ ระยะลุกลาม และระยะเวลาของเริมในช่องปาก ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับลักษณะและประสบการณ์ของภาวะนี้
สารบัญ
- โรคเริม มีอาการและลักษณะอย่างไร
- เริม เกิดจากอะไร
- เริม รักษาอย่างไร ดูแลตัวเองเมื่อเป็นเริมแบบไหน
- วิธีป้องกันเริม
โรคเริม มีอาการและลักษณะเป็นอย่างไร
เริมที่ปาก หรือที่เรียกว่าเริม หรือ แผลพุพอง คือการติดเชื้อไวรัสทั่วไปที่เกิดจากไวรัสเริมชนิดที่ 1 (HSV-1) ผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาประมาณมากกว่า 50% ติดเชื้อ HSV-1 ทำให้โรคเริม กลายเป็นภาวะที่แพร่หลาย แม้ว่าโรคเริมในช่องปากโดยทั่วไปจะไม่เป็นปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรง แต่ก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและลำบากใจสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ
เพื่อให้เข้าใจสภาวะนี้ได้ดีขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องสำรวจว่าเริมในช่องปากมีลักษณะอย่างไรและอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง บทความนี้จะเจาะลึกถึงลักษณะทางกายภาพ ความรู้สึก อาการ ระยะลุกลาม และระยะเวลาของเริมในช่องปาก ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับลักษณะและประสบการณ์ของภาวะนี้
ลักษณะของโรคเริม
เริม เกิดจากอะไร
เริม เกิดจาก การติดเชื้อไวรัสเฮอร์ปีส์ ซิมเพล็กซ์ (Herpes simplex virus: HSV-1, HSV-2) ที่แพร่กระจายจากคนสู่คนผ่านการสัมผัสกับสารคัดหลั่งของผู้ที่มีเชื้อไวรัสทั้งทางตรงและทางอ้อม โดยพ่อแม่ที่เป็นเริมสามารถแพร่กระจายโรคสู่ลูกผ่านการจูบ การสัมผัสผิวหนัง หรือการใช้สิ่งของที่ปนเปื้อนน้ำลายร่วมกัน ส่วนมากเริมจะเกิดที่บริเวณปากและที่อวัยวะเพศ จากสาเหตุ เช่น
สาเหตุที่ทำให้เกิดเริม
- การจูบผู้ติดเชื้อ
- การดื่มน้ำแก้วเดียวกัน
- การทาลิปสติกแท่งเดียวกัน
- การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่สวมถุงยางอนามัย
- การทำออรัลเซ็กส์ ทำให้เกิดเริมที่ปาก
เริม รักษาอย่างไร ดูแลตัวเองเมื่อเป็นเริมแบบไหน
ในการรักษาโรคเริม รวมถึงยาต้านไวรัส มาตรการดูแลตนเอง และการรักษาทางเลือกที่จะช่วยให้ท่านนั้นไม่เป็นเริม สำหรับยาต้านไวรัสเป็นทางเลือกหลักในการรักษาโรคเริม ยาเหล่านี้ทำงานโดยการยับยั้งการจำลองแบบของไวรัส ซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลาของการระบาด ยาต้านไวรัสที่กำหนดโดยทั่วไปสำหรับโรคเริม ได้แก่ อะไซโคลเวียร์ วาลาไซโคลเวียร์ แฟมไซโคลเวียร์
- ยาเหล่านี้มีทั้งแบบรับประทานและแบบทา เพื่อให้การรักษามีความยืดหยุ่น การออกฤทธิ์ของยาต้านไวรัสเกี่ยวข้องกับการปิดกั้นเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการจำลองแบบของไวรัส การทำเช่นนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ไวรัสเพิ่มจำนวนและแพร่กระจายไปยังเซลล์ที่แข็งแรง
- จากรายงานการวิจัยได้บอกไว้ว่ายาต้านไวรัสสามารถลดระยะเวลาและความรุนแรงของการระบาดของโรคเริมได้อย่างมาก ในความเป็นจริง การศึกษาระบุว่ายาเหล่านี้สามารถลดระยะเวลาการรักษาได้ถึง 50% และลดความถี่ของการระบาดได้ประมาณ 80%
- ยาต้านไวรัสโดยทั่วไปจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ แต่ก็อาจมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ คลื่นไส้ ปวดศีรษะ และเวียนศีรษะ ในบางกรณีอาจเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงขึ้น เช่น ความเสียหายของไต เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของตนก่อนที่จะเริ่มยาต้านไวรัสเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยและเหมาะสมกับสถานการณ์เฉพาะของพวกเขา
มาตรการดูแลตนเอง เมื่อท่านนั้นเป็นเริม
- ล้างมือเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- รักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบให้สะอาดและแห้ง
- ใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน การประคบเย็นหรือประคบน้ำแข็งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว
- หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหรือขี้ผึ้งใดๆ ในบริเวณที่เป็น เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำเป็นพิเศษจากบุคลากรทางการแพทย์ เนื่องจากอาจทำให้อาการแย่ลงหรือทำให้กระบวนการหายช้าลงได้
วิธีป้องกันเริม
เมื่อเราไม่ต้องการเป็นเริม ฉะนั้นการดูแลและการป้องกันต้องเริ่มจากที่ตัวเราเอง ควรที่จะปฏิบัติดังนี้ โดยปกติแล้ว โรคเริมที่ปาก มักมีสาเหตุมาจากปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ ที่สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อความถี่และความรุนแรงของการระบาดของโรคเริม ดังนั้นการจะป้องกันไม่ให้เกิดโรคเริมได้อีก ก็ควรเริ่มต้นตั้งแต่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวันในดียิ่งขึ้น เช่น
- ลดความเครียดไม่ควรเครียดมากเกินไป ควรทำตัวสบาบๆ ผ่อนคลายตลอดเวลา
- พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่อดนอน เพราะว่าระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอสามารถกระตุ้นให้เกิดการระบาดได้
- รักษาสมดุลของอาหาร สามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของการระบาดได้
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการฝึกพฤติกรรมทางเพศที่ปลอดภัย เช่น การใช้ถุงยางอนามัย ยังสามารถช่วยให้มีความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมและลดความเสี่ยงของการแพร่เชื้อได้ เป็นอย่างดี
สรุป
แม้ว่า เริม จะเป็นโรคผิวหนังที่ไม่ร้ายแรงต่อสุขภาพ แต่ก็เป็นโรคติดต่อ และมีผลกระทบเกิดขึ้นบนผิวหนัง ส่งต่อไปถึงเรื่องความมั่นใจและบุคลิกภาพ ดังนั้นการป้องกันไม่ให้เกิดโรคในผู้ที่ยังไม่เป็น หรือ การดูแลสุขภาพไม่ให้เกิดโรคเริมซ้ำ ก็เป็นเรื่องที่พึงกระทำเป็นอย่างยิ่ง
