Tag Archives: กินเจ

โปรตีนเกษตร อาหารทางเลือกของผู้กินเจ หรือ มังสวิรัติ แม้จะได้รับความนิยมมาก แต่ก็ยังมีการตั้งคำถามมากมายเกี่ยวกับอาหารชนิดนี้ โปรตีนเกษตรดีจริงไหม? จะเกิดอันตรายต่อร่างกายหรือเปล่า มาไขข้อสงสัยกันค่ะ

หากละเว้นการกินเนื้อสัตว์ กินของมันของทอดติดต่อกันหลายวัน ร่างกายจะเสียสมดุล น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น โรคร้ายต่าง ๆ ก็ตามมา บทความนี้จึงมีข้อแนะนำเรื่องอาหารเจผู้สูงอายุ กินแล้วไม่อ้วนดีต่อสุขภาพมานำเสนอค่ะ