ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเป็นอย่างไร อันตรายหรือไม่ เช็กเลย!

         ต่อมทอมซิลหนึ่งในองค์ประกอบภายในบริเวณลำคอ มีหน้าที่ในการดักจับสิ่งสกปรก รวมไปถึงเชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ และด้วยการทำงานที่หนักหน่วงและสำคัญเช่นนี้ จึงมักเกิดต่อมทอนซิลอักเสบขึ้น โดยปกติต่อมทอมซิลที่อักเสบนี้จะไม่มีการจำกัดว่าใครจะเป็น

         กล่าวคือ การอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่วัยเด็กจนกระทั่งถึงผู้ใหญ่เลย ในบทความนี้เราจึงขอพาทุกท่านไปทราบข้อมูลที่น่าสนใจของการอักเสบนี้กัน ไม่ว่าจะเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเป็นอย่างไร และมีแนวทางการรักษา ป้องกันอย่างไรได้บ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

สารบัญ

• ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเป็นอย่างไร?
• ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการนี้เกิดจากอะไร?
• ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเจ็บคอกี่วันหาย รักษาได้ไหม?
• ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ
• ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเจ็บคอนี้ห้ามกินอะไร

ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเป็นอย่างไร?

        คือ เนื้อเยื่อต่อมน้ำเหลืองที่ภายในมีเม็ดเลือดขาวหลายชนิดอยู่ในลำคอทั้งสองข้าง โดยมีหน้าที่หลักในการดักจับ และกำจัดเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ทางเดินหายใจ และทางเดินอาหาร  และยังมีบทบาทบางส่วนในการสร้างภูมิคุ้มกัน ซึ่งถ้าหากต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเป็นอย่างไร โดยเราขอแบ่งอาการตามช่วงวัย เพื่อให้ง่ายต่อการสังเกต ดังนี้

ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการแบ่งได้เป็นดังนี้

• วัยเด็ก :
  เด็กเป็นวัยที่ยังสื่อสาร หรือ ยังไม่สามารถบอกอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ของร่างกายได้ รวมถึงอาการทอมซิลด้วย ในส่วนนี้คุณพ่อคุณแม่ จึงควรสังเกตอาการของลูกน้อย โดยในเด็กมักจะมีอาการงอแงเพิ่มมากกว่าปกติ ไม่ยอมทานข้าวหรือดื่มน้ำเพราะเมื่อกลืนเด็กจะเกิดอาการเจ็บคอ รวมถึงมีอาการน้ำลายไหลมากกว่าปกติ
• วัยรุ่น วัยทำงาน :
  ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการจะปรากฎชัดเมื่อมีอาการคอบวม หรือ มีหนองและเมือกออกมาจากคอ แต่ก่อนที่อาการจะปรากฎชัดเช่นนี้มักมีอาการไอ เจ็บคอ เป็นไข้ วิงเวียนศีรษะ มีกลิ่นปาก เสียงแหบ ปวดท้อง หรือท้องแข็งแล้วแต่บุคคล (อาการที่ปรากฎในแต่ละบุคคลไม่จำเป็นต้องมีอาการเหล่านี้ครบทุกประการ แต่อาการที่มักเป็นอาการร่วม คือ การเจ็บคอ คอบวม และมีหนอง)

ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการนี้เกิดจากอะไร?

         หลังจากที่เราทุกคนทราบกันในข้างต้นแล้วว่า ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเป็นอย่างไร ก็มาทำความเข้าใจกันต่อเลยว่าต่อมทอนซิลอักเสบ สามารถเกิดจากอะไรได้บ้าง มีปัจจัยมาจากอะไร ซึ่งสาเหตุการเกิดต่อมทอนซิลอักเสบ มีดังต่อไปนี้

สาเหตุการเกิดต่อมทอนซิลอักเสบ

• การสัมผัสกับเชื้อโรคหรือเชื้อแบคทีเรีย แล้วเผลอกลืนหรือกินเข้าไป ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของทอนซิลอักเสบในเด็กวัยเรียน และเชื้อที่มักทำให้เกิดการอักเสบก็คือ เชื้อแบคทีเรีย สเตร็ปโตคอกคัส
• การเป็นโรคอื่น ๆ มาก่อน แล้วเกิดการป่วยซ้ำซ้อนกลายเป็นทอลซิลอักเสบ โดยมักจะเป็นไข้รูมาติก หรือ โรคไตอักเสบเฉียบพลันรุนแรง
• การรับเชื้อโรคหรือเชื้อแบคทีเรียผ่านทางอาหารที่กินเข้าไป

• การที่พักผ่อนไม่เพียงพอทำให้เชื้อโรคหรือเชื้อแบคทีเรียที่โดยปกติแล้วไม่สามารถทำอันตรายใด ๆ กับร่างกาย เกิดแข็งแรงขึ้น แล้วเหนี่ยวนำไปสู่การเกิดทอนซิลอักเสบได้
• การไม่รักษาความสะอาดของช่องปากแล้วทำให้เกิดการสะสมของจำนวนเชื้อแบคทีเรียที่มากภายในช่องปาก โดยจะเกิดการรวมกับอาหารหรือเครื่องดื่มไหลลงสู่คอ จากนั้นเชื้อแบคทีเรียเหล่านั้นจะถูกดักจับไว้ที่ต่อมทอนซิล เมื่อเชื้อแบคทีเรียมีปริมาณมากเกินกว่าการรับมือของต่อมทอนซิลก็จะเหนี่ยวนำให้เกิดการอักเสบได้

ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเจ็บคอกี่วันหาย รักษาได้ไหม?

         ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเจ็บคอนี้กี่วันถึงจะหาย เราไม่สามารถบอกถึงระยะเวลาที่แน่นอนในแต่ละบุคคลได้ เพราะจะขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของการอักเสบ และสภาพร่างกายของผู้ที่มีทอนซิลอักเสบในขณะนั้น โดยสามารถแบ่งความรุนแรงออกดังนี้

ระยะเวลาการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบ

• หากทอนซิลอักเสบเกิดในระดับต้น ซึ่งไม่รุนแรงมากนัก เพียงแค่พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบถ้วน ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ ก็จะช่วยให้อาการทอนซิลอักเสบสามารถหายได้เองใน 2 – 3 วัน
• หากทอนซิลมีอาการอักเสบที่รุนแรง ผู้ที่เป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรักษาด้วยการรับยาปฏิชีวนะร่วมด้วย และต้องกินยาให้หมด เพื่อลดปัญหาการดื้อยาที่จะเกิดขึ้นในภายหลัง
• หากทอนซิลที่อักเสบเกิดสัญญาณที่เป็นอันตรายต่อชีวิต ทั้งต่อมที่มีการขยายของขนาดจนปิดกลั้นทางเดินหายใจ หรือ การเกิดหนองที่อาจไหลลงสู่คอได้ หรือ การเกิดการอักเสบมากกว่า 6 ครั้งใน 1 ปี ทางแพทย์จะรักษาด้วยการผ่าตัดต่อมทอนซิลออก

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ

เมื่อเราทุกคนทราบกันแล้วว่าต่อมทอนซิลอักเสบเกิดจากอะไรได้บ้างแล้ว และต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเจ็บคอนี้ยังสามารถเกิดได้กับทั้งวัยเด็ก และวัยรุ่นหรือวัยทำงานแล้วนั้น เรามาดูวิธีการป้องกันและดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคนี้กันเลยค่ะ

วิธีการดูแลตัวเองเมื่อเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ

1. การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น อีกทั้งขณะหลับร่างกายยังได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรออีกด้วย
2. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยออกอย่างน้อยวันละ 30 นาทีขึ้นไป
3. การกินอาหารให้ครบถ้วนตามโภชนาการ
4. การหลีกเลี่ยงจากสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลภาวะหรือเชื้อโรค

ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเจ็บคอนี้ห้ามกินอะไร

         เมื่อเรามีอาการต่อมทอนซิลอักเสบแล้วนั้น เราก็ควรมีการดูแลตัวเองให้ถูกต้อง เพื่อจะได้หายจากโรคต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเจ็บคอนี้ได้อย่างเร็ววัน ซึ่งนอกจากการดูแลตัวเองแล้ว ยังมีการดูแลในส่วนของอาหารการกินอีกด้วย ซึ่งอาการต่อมทอนซิลอักเสบห้ามกินอาหาร ดังต่อไปนี้

ต่อมทอนซิลอักเสบ ห้ามทาน ผลไม้ที่มีกรดซิติกปริมาณสูง เช่น ส้ม สับปะรด

อาหารที่ต่อมทอนซิลอักเสบห้ามกิน

1. อาหารที่มีปริมาณของกรดออกซาลิกสูง เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองคอได้ ซึ่งกรดออกซาลิกจะมีมากในมะเขือเทศและซอส
2. อาหารหมักดองที่มักจะมีปริมาณเกลือหรือน้ำส้มสายชูสูง
3. เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของ Alcohol
4. ผลไม้ที่มีกรดซิติกปริมาณสูงไม่ว่าจะเป็นสับปะรด ส้ม หรือมะนาวโห่
5. อาหารทอดที่มีน้ำมันในปริมาณสูง เพราะจะนำไปซึ่งการระคายเคืองคอที่เพิ่มสูงขึ้น

สรุป

         แม้ว่าอาการเจ็บป่วยจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ การศึกษาข้อมูลเบื้องต้นเพื่อเรียนรู้และรับมือจึงเป็นแนวทางการลดความเสี่ยง รวมถึงเป็นแนวทางการป้องกันที่ดี อย่างในบทความกับการเรียนรู้ต่อมทอนซิลอักเสบ อาการอย่างไร ก็จะช่วยให้ทุกท่านเกิดความเข้าใจและสามารถนำข้อมูลเหล่านี้ไปเป็นประโยชน์ในการดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากอาการป่วย และรู้แนวทางในการดูแลรักษาในเบื้องต้นนั่นเอง