บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแพร่ความรู้เท่านั้น “ทางบริษัทไม่สามารถให้คำปรึกษาเป็นรายบุคคลได้” หากท่านมีความกังวล และต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติม แนะนำให้พบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย
ในปัจจุบันเป็นเรื่องที่ยากที่เราจะหลีกเลี่ยงการเจอกับสารพิษต่างๆ เพื่อไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย เพราะสารพิษสามารถเข้าสู่ร่างกายได้หลายทางทั้งทาง การหายใจ ทางปาก และทางผิวหนัง และเมื่อร่างกายได้รับพิษ ถึงแม้จะไม่แสดงอาการในทันที แต่ก็จะค่อยๆ ทำให้ภูมิค้มกันร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆ การล้างสารพิษในร่างกาย จึงเป็นอีกหนึ่งวิธี คืนสุขภาพดีให้กับร่างกาย เพราะอันตรายจากสารพิษตกค้างนั้นเป็นเหมือนภัยเงียบที่ส่งผลให้เกิดโรคร้ายอื่นๆ ตามมาเช่น โรคมะเร็ง โรคทางเดินหายใจ โรคทางผิวหนัง เป็นต้น
สารบัญ
- เช็กด่วน อาการสารพิษตกค้างในร่างกายเป็นอย่างไร
- สารพิษตกค้างในร่างกายเกิดจากอะไรบ้าง
- ปล่อยสารพิษตกค้างไว้ ส่งผลเสียอย่างไรต่อร่างกาย
- รวมวิธีล้างพิษในร่างกายง่ายๆ แต่ได้ผลดี
เช็กด่วน อาการสารพิษตกค้างในร่างกายเป็นอย่างไร
โดยปกติแล้ว ร่างกายของคนเรา สามารถที่จะขจัดสารพิษเองได้ในรูปแบบของเสีย แต่ด้วยปริมาณสารพิษที่มีจำนวนมาก ร่างกายจึงไม่สามารถ ล้างสารพิษในร่างกาย ออกมาได้หมด และเมื่อร่างกายมีสารพิษตกค้าง จะส่งผลทำให้มีอาการดังนี้
![]()
1.ท้องอืด
มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด มีลมในท้อง เนื่องจากอาหารที่กินเข้าไปมีสารพิษจำพวกสารปรุงแต่ง หรือสารเคมีต่างๆ ทำให้อาหารย่อยยาก ลำไส้ดูดซึมอาหารได้น้อยลง ส่งผลทำให้ระบบขับถ่ายเกิดความปรวนแปร ไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ
2.ท้องผูก
สารตกค้างบางชนิดเช่น สารกันบูดในอาหารหมักดอง จะทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหาร และผนังลำไส้ ส่งผลทำให้ระบบขับถ่ายทำงานผิดปกติ มีอาการท้องผูกตามมา
3.ปากเหม็น
อีกหนึ่ง อาการสารพิษตกค้างในร่างกาย ที่เราสามารถสังเกตได้ก็คือ มีกลิ่นปาก เพราะของเสีย และสารพิษที่หมักหมมไว้ ยังไม่ถูกกำจัดออกจากร่างกาย จึงทำให้มีกลิ่นปาก และกลิ่นตัว
![]()
4.ผิวพรรณหยาบกร้าน
หากมีสารพิษตกค้างในร่างกาย จะทำให้ผิวพรรณหยาบกร้าน เนื่องจากเซลล์ผิวถูกทำลาย จนมีริ้วรอย และเกิดสิวบนใบหน้า ทำให้ดูแก่กว่าวัย
5.นอนหลับยาก หลับไม่สนิท
สารพิษตกค้างในร่างกายเป็นเวลานานๆ หากไม่ได้รับการ ล้างสารพิษในร่างกาย จะส่งผลทำให้เกิดภาวะความเครียด นอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิทตามมา
หัวถึงหมอนก็นอนหลับเลย! หมดปัญหา นอนไม่หลับ ด้วยสุดยอดเทคนิคทำให้นอนหลับง่ายๆ มาดูกัน!สารพิษตกค้างในร่างกายเกิดจากอะไรบ้าง
สารพิษเข้าสู่ร่างกายได้ 3 ทางคือ ทางการหายใจ ทางปากจากการรับประทานอาหารที่มีสารพิษเคมีตกค้าง และทางผิวหนังจากการสัมผัส สารพิษบางชนิดอาจออกฤทธิ์ในทันทีจะทำให้ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน แต่บางชนิดอาจจะค่อยๆ ออกฤทธิ์ และส่งผลเสียต่อสุขภาพเสื่อมโทรมในระยะยาว และพัฒนาเป็นโรคร้ายต่างๆ ตามมาเช่น มะเร็ง โรคทางเดินหายใจ และโรคทางผิวหนังเป็นต้น
![]()
โดยปกติร่างกายของคนเราสามารถขับสารพิษที่ตกค้างออกจากร่างกายได้เองในรูปแบบของเสียเช่น เหงื่อ และการขับถ่าย แต่ด้วยปริมาณสารพิษจำนวนมาก จึงไม่สามารถขับสารพิษออกทั้งหมดได้จึงทำให้ สารตกค้างในร่างกาย สารพิษที่เราได้รับส่วนมากก็จะมี สารบอแรกซ์ พบมากในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ สารฟอกขาว, สารฟอร์มาลีน, สารกันรา และสารเคมีตกค้างจากยาฆ่าแมลงเป็นต้น
ปล่อยสารพิษตกค้างไว้ ส่งผลเสียอย่างไรต่อร่างกาย
แน่นอนว่าหากปล่อยสารพิษตกค้างไว้ในร่างกายเป็นเวลานาน โดยที่ไม่มีการ ล้างสารพิษในร่างกาย จะส่งผลเสียต่อร่างกายจนทำให้เกิดอาการต่างๆ อาจจะไม่เป็นผลดีต่อร่างกายยิ่งนัก ดังนั้นเราควรป้องกันและหลีกเลี่ยงการปล่อยสารพิษให้ตกค้างภายในร่างกายจะดีที่สุด ไม่งั้นจะมีผลตามมาเช่นนี้
![]()
ผลเสียเมื่อมีสารพิษตกค้าง มีดังนี้
- ปวดหัวบ่อย มีอารมณ์แปรปรวนหงุดหงิดง่าย
- ปวดเมื่อยหลัง คอ และไหล่เป็นประจำ
- มีแผลร้อนในในปาก
- ท้องผูกเป็นประจำ ขับถ่ายยาก
- อ่อนเพลีย ง่วงนอน ขาดสมาธิ ความจำไม่ดี
- ร่างกายไม่แข็งแรง เพศสัมพันธ์เสื่อม
- ผิวพรรณหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย และสิวได้ง่าย
![]()
- ผายลมบ่อย ท้องอืด มีลมในท้องเยอะ
- ปากเหม็น ปากเปื่อย มีกลิ่นตัวแรง
- เป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง มีผื่นคันขึ้นตามตัว เป็นแผล และเป็นฝีบ่อยๆ
- เป็นภูมิแพ้ ร่างกายไม่แข็งแรง ป่วยบ่อย
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดตามข้อและกระดูก ตลอดจนรูมาตอยด์
- เสี่ยงเกิดโรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ ต่อมน้ำเหลือง
รวมวิธีล้างพิษในร่างกายง่ายๆ แต่ได้ผลดี
สารพิษตกค้างในร่างกาย เกิดจาก การที่ร่างกายไม่สามารถขับสารพิษออกได้หมด ส่งผลทำให้ร่างกายมีสารพิษตกค้างอยู่ สำหรับใครที่อยาก ล้างสารพิษในร่างกาย เพื่อฟื้นฟูสุขภาพให้กลับมาแข็งแรง วันนี้เรามีวิธีล้างสารพิษง่ายๆ แต่ได้ผลดีมาฝากดังนี้
![]()
1.สูตรล้างสารพิษในลำไส้
ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ผสมกับนมจืด 1 กล่อง บีบมะนาว 2 ลูก เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากัน แล้วดื่มในตอนที่ท้องว่างตั้งแต่ตี 5 – 7 โมงเช้า จะช่วยล้างสารพิษที่ตกค้างในลำไส้ออกไปได้
2.สูตรล้างสารพิษด้วยผักและผลไม้
สูตรนี้คือให้ดื่มน้ำผัก หรือผลไม้ชนิดเดียวกันทั้งวันเช่น น้ำมะเขือเทศ น้ำมะละกอ น้ำฝรั่ง น้ำผักแคล น้ำผักแคล แตงกวา เป็นต้น วิธีนี้จะได้ผลดีมาก หากทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
3.ล้างสารพิษด้วยการไม่ทานเนื้อสัตว์ใน 1 วัน
วิธีนี้สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ เพียงแต่ห้ามทานเนื้อสัตว์ใน 1 วัน เพื่อให้ระบบย่อยอาหาร และตับได้พักบ้าง
4.ล้างสารพิษด้วยการดื่มน้ำเปล่าแทนการดื่มกาแฟ
หลังตื่นนอนตอนเช้า ให้ดื่มน้ำเปล่าจำนวน 2 แก้ว จะเป็นน้ำอุ่น หรือน้ำอุณภูมิปกติก็ได้ แต่ไม่ควรดื่มน้ำเย็น การดื่มน้ำในตอนเช้า จะช่วยล้างสารพิษที่ตกค้างในระบบของเหลวในร่างกายได้เป็นอย่างดี เพราะสารพิษเหล่านั้นจะถูกขับออกผ่านทางปัสสาวะ และผ่านทางเหงื่อ แถมยังช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย
สรุป
สารพิษตกค้างในร่างกาย เป็นเหมือนภัยเงียบที่ก่อให้เกิดโรคร้ายต่างๆ ตามมา การ ล้างพิษออกจากร่างกาย จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะในแต่ละวันเราต้องเผชิญกับมลภาวะสารพิษทั้งทางอากาศ และการรับประทานอาหารที่มีสารพิษตกค้าง การล้างพิษจึงควรทำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะการล้างพิษนอกจากจะช่วย ฟื้นฟูสุขภาพให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ได้อีกด้วย