Author Archives: allwellhealthcare

How to รับมือน้ำท่วม ทั้งก่อนและหลังเกิดเหตุ พร้อมแนวทางในการฟื้นฟูหลังน้ำลด รู้ไว้ก่อนภัยมาถึง!

อพยพน้ำท่วม

ช่วงหน้าฝนต้องระวังน้ำท่วมเป็นพิเศษ บทความนี้มี How to รับมือน้ำท่วม ฉบับก่อนและหลังเกิดเหตุมาฝากทุกท่าน เพื่อที่เมื่อเกิดภัยร้ายไม่คาดคิด เราจะสามารถรับมือได้ค่ะ

เครื่องวัดน้ำตาล ยี่ห้อไหนดี? แม่นยำสูง ฟังก์ชันเยอะ

เครื่องวัดน้ำตาล ยี่ห้อไหนดี

         หากพูดถึงหนึ่งอุปกรณ์ในการใช้ตรวจวัดผลสุขภาพด้ […]

แบบประเมินแผลกดทับ เช็กผู้ป่วยที่คุณดูแลเสี่ยงมากแค่ไหน?

แผลกดทับ

เคยสงสัยไหมคะว่า ผู้ป่วยมีความเสี่ยงเป็นแผลกดทับมากน้อยแค่ไหน? มาทำแบบประเมินแผลกดทับ เพื่อหาแนวทางในการป้องกันแผลกดทับให้กับผู้ป่วย กันค่ะ

เทคนิคเลือกซื้อ เครื่องตรวจน้ำตาล เครื่องตรวจเบาหวาน ให้ได้ของดีมีคุณภาพ!

เทคนิคการเลือกซื้อเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือด

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็นเรื่องสำคัญมาก บทความนี้ จึงมีเทคนิคในการเลือกซื้อเครื่องตรวจน้ำตาล ให้ได้ของดีมีคุณภาพแบบง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ

รถเข็นผู้สูงอายุ พับได้ แบบไหนดี? วิธีเลือกให้ปลอดภัยและคุ้มค่า

เลือกรถเข็นให้เหมาะสม

        การเลือก รถเข็นผู้สูงอายุ พับได้ ไม่ควรดูแค่ว่า […]

เชือกกระโดดแบบไหนดี? มือใหม่เลือกอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง

มือใหม่เลือกเชือกกระโดดยังไงดี

          เชือกกระโดดเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้งานง่า […]

วิธียกผู้ป่วยติดเตียงคนเดียว ไม่ปวดหลังและไม่เสี่ยงล้ม

วิธีเคลื่อนย้ายผู้ป่วย

การยกหรือเคลื่อนย้ายผู้ป่วยติดเตียงเพียงคนเดียว หากทำผิดวิธีอาจทำให้ผู้ดูแลปวดหลังและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บขณะเดียวกัน ผู้ป่วยก็อาจเสียการทรงตัวหรือลื่นล้มระหว่างเคลื่อนย้ายได้มาดูวิธียกผู้ป่วยอย่างถูกต้อง ปลอดภัย และช่วยลดภาระของผู้ดูแลกัน

ทุเรียนห้ามกินกับอะไร? น้ำอัดลม ยา แอลกอฮอล์ กินคู่อันตรายไหม?

ทุเรียนห้ามกินกับอะไร

เมื่อไม่นานมานี้ มีข่าวชายเสียชีวิตจากการกินทุเรียนกับเบียร์ หลายคนที่อาจจะยังไม่รู้ว่า ทุเรียนก็ก่อให้เกิดอันตรายได้หากกินไม่ถูก มาดูกันว่า ทุเรียนห้ามกินกับอะไร?

TDEE คืออะไร คำนวณยังไง? หัวใจสำคัญที่คนลดน้ำหนักต้องรู้

TDEE คืออะไร

อยากลดน้ำหนักให้ได้ผล เริ่มจากรู้ก่อนว่าร่างกายใช้พลังงานวันละเท่าไหร่ TDEE คือ ค่าพลังงานทั้งหมดที่ร่างกายใช้ในแต่ละวัน ช่วยให้คุณวางแผนการกินและออกกำลังกายได้เหมาะสม
มารู้จักวิธีคำนวณ TDEE เพื่อจัดการน้ำหนักให้ตรงกับเป้าหมายกัน

Website ของเรามีการเก็บ cookies เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้งาน ... อ่านเพิ่มเติม นโยบายคุกกี้

Close Popup