Category Archives: สุขภาพ

ตกขาวสีต่าง ๆ บอกอะไร? เรื่องเล็ก ๆ ที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

ตกขาวเยอะ

ตกขาวคือสิ่งที่ผู้หญิงเจอเป็นเรื่องปกติ แต่สีตกขาวที่แปลกไป นั่นบ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่างในร่างกายแล้วล่ะค่ะ สีตกขาวเหล่านี้บอกถึงความผิดปกติอะไร?ไปอ่านบทความนี้กันค่ะ

แก้ปัญหา นอนไม่หลับ ด้วย 10 สุดยอดเทคนิคทำให้นอนหลับง่าย ๆ

นอนไม่หลับ

นอนไม่หลับ นอกจากจะทำให้ขอบตาดำเป็นหมีแพนด้าแล้ว ยังอาจทำให้ปัญหาสุขภาพตามมาอีกเป็นโขยง บทความนี้มี 10 สุดยอดเทคนิค ทำให้นอนหลับง่าย ๆ มาฝากค่ะ

เรื่องวุ่นๆ ของโรค “วุ้นในตาเสื่อม” ทำไมวัย 50+ ต้องระวัง!

วุ้นในตาเสื่อม

การมองเห็นภาพต่าง ๆ ผ่านสายตาที่เปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะเมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น และ การเห็นเป็นตะกอนหรือการเห็นเป็นหยากไย่ อาการนั้นใช่วุ้นตาเสื่อมหรือไม่

LDL Cholesterol คืออะไร? มีมากมีน้อยไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง

LDL Cholesterol คือ

การตรวจสุขภาพประจำปีจะมีการรายงานค่าของปริมาณสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ภายในร่างกายของเราไม่ว่าจะเป็นค่าของน้ำตาล ค่าของเกล็ดเลือด หรือแม้แต่ค่าของคอลเลสเตอรอล ซึ่งค่าของคอลเลสเตอรอลก็ยังมีการแบ่งย่อยออกเป็น LDL หรือ Low-Density Lipoproteins และ HDL หรือ High-Density Lipoproteins

ชวนรู้จัก HDL Cholesterol คืออะไร? ไขมันดีที่ร่างกายควรมี

hdl cholesterol คือ

hdl cholesterol คือ ไขมันดี มีส่วนช่วยลำเลียงคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ออกจากหลอดเลือดแดง และเนื้อเยื่อไปยังตับเพื่อขับออก ส่งผลให้ร่างกายมีระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมลดลง ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคทางหลอดเลือด ทั้งยังมีส่วนในการยับยั้งการเกิดออกซิเดชัน และการอักเสบ

ใครไม่ควรดื่มน้ำแร่? ถึงจะมีประโยชน์ แต่เป็นโทษกับบางคน!

ใครไม่ควรดื่มน้ำแร่

ต้องบอกเลยค่ะว่า น้ำแร่นั้น ไม่ได้ดีกับทุกคนเสมอไป เพราะในบางคนการดื่มน้ำแร่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ รวมทั้งบางคนกินในปริมาณที่ไม่ถูก ดังนั้น มาดูกันว่า ใครที่ไม่ควรดื่มน้ำแร่บ้าง และควรดื่มน้ำแร่ยังไงให้ส่งผลดีต่อสุขภาพ

ฉีดอินซูลิน เพื่ออะไร ? ทำเองได้ไหม มีวิธีการฉีดอย่างไร

ฉีดอินซูลินเ

การฉีดอินซูลินเป็นหนึ่งในวิธีที่เรามักคุ้นเคยว่าเป็นวิธีที่ช่วยในการรักษาโรคเบาหวาน แต่โรคเบาหวานเองก็มีหลายชนิด จึงเป็นข้อสงสัยตามมาว่าโรคเบาหวานทุกชนิดนั้นสามารถรักษาได้ด้วยการฉีดอินซูลินหรือไม่ ? แล้วผู้ที่รักษาโรคเบาหวานทุกคนสามารถฉีดด้วยตัวเองได้หรือไม่ ?

กินเค็ม กินหวาน กินมัน พฤติกรรมเสี่ยงโรคร้าย อาจตายไม่รู้ตัว!

กินเค็ม

หลายคนคงชอบกินอาหารที่มีรสชาติเค็ม หวาน หรือมัน แต่รู้ไหมคะว่าความอร่อยเหล่านี้ ทำให้คนเสียชีวิตมาไม่น้อยแล้ว เพราะปริมาณน้ำตาล โซเดียม หรือน้ำมัน มันแฝงตัวอยู่ในอาหารแบบที่เรากินโดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ

น้ำตาลหญ้าหวาน คืออะไร? คนเป็นเบาหวานกินได้ไหม?

น้ำตาลหญ้าหวาน

ความหวานที่มากเกินพอดีก็นำโทษหรือพิษภัยมาสู่ร่างกายได้ด้วย ไม่ว่าจะเบาหวาน โรคอ้วน หรือความดัน เมื่อชีวิตขาดหวานไม่ได้จึงมีความหวานที่ธรรมชาติได้รังสรรค์ขึ้นและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา คือ น้ำตาลหญ้าหวาน

กินผิดหวิดดับ! ทุเรียนห้ามกินกับอะไร? รวมทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ “ทุเรียน” ถ้าไม่อยากอร่อยจนตายต้องอ่าน!

ทุเรียนห้ามกินกับอะไร

เมื่อไม่นานมานี้ มีข่าวชายเสียชีวิตจากการกินทุเรียนกับเบียร์ หลายคนที่อาจจะยังไม่รู้ว่า ทุเรียนก็ก่อให้เกิดอันตรายได้หากกินไม่ถูก มาดูกันว่า ทุเรียนห้ามกินกับอะไร?

Website ของเรามีการเก็บ cookies เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้งาน ... อ่านเพิ่มเติม นโยบายคุกกี้

Close Popup