อาการกรดไหลย้อนขึ้นคอ ทำให้รู้สึกทรมานไม่น้อยเลยทีเดียว มาดูกันว่าโรคนี้อาการเป็นอย่างไร ต่างกับโรคกรดไหลย้อนทั่วไปไหม และมีวิธีการดูแลรับมือได้อย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
Category Archives: สุขภาพ
หลายคนผมร่วงเยอะมาก ผมขาดหลุดร่วงออกมาเป็นเส้นเล็ก ๆ จนทำให้ผมบาง หรือบางคนหัวล้านเป็นหย่อม ๆ บทความนี้ได้รวบรวม 6 วิธีแก้ปัญหาผมร่วงแบบเร่งด่วน ผู้หญิงหรือผู้ชายทำตามได้ค่ะ
ความหวานก็เป็นหนึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้ รวมถึงเป็นสิ่งที่คอยเยียวยา เพิ่มพลังงานในแต่ละวัน แต่แฝงไปด้วยหนามแหลมคมซึ่งอันตรายต่อผู้ที่มาสัมผัส โดยการกินหวานแก่เร็วจริงหรือไม่ วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจกันค่ะ
ความล้าหรือความเหนื่อยอ่อน เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการสมองล้า ที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เสี่ยงต่อการเกิดอัลไซเมอร์ ซึ่งเกิดจากอะไร มีวิธีการรักษาอย่างไร ไปดูกันเลย
หลายคนก็ยังไม่สามารถเลิกเหล้าได้อย่างถาวรสักที เลิกได้ไม่กี่วันก็อดใจกลับไปดื่มอีก บางคนตัดใจเลิกเหล้าแบบหักดิบ กลายเป็นว่าทรมานกับอาการลงแดงเหล้า Allwell เลยรวบรวม “วิธีเลิกเหล้า” แบบถาวร แบบไม่ต้องหักดิบ
แม้การกินอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างอาหารมังสวิรัติ จะเป็นเรื่องที่ดีต่อร่างกาย แต่ในระยะยาวจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์สูง! แล้วต้องกินอย่างไรให้ไม่เสี่ยงโรค ต้องอ่านบทความนี้เลยค่ะ
ปัญหาความเครียด เปรียบเสมือนประตูที่เปิดรับโรคร้ายต่าง ๆ เข้ามา โดผลจากความเครียดคือ โรค “เครียดลงกระเพาะ” เป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอโดยเฉพาะวัยทำงาน มาทำความรู้จักโรคนี้ไปพร้อม ๆ กันค่ะ
บางคนมักเจอปัญหา “วัดความดันที่โรงพยาบาลสูงตลอด” แต่เมื่อวัดเองที่บ้าน ผลที่ออกมาดันปกติซะงั้น อาการแบบนี้เราเรียกว่า ภาวะ White Coat Hypertension มาไขข้อสงสัยไปพร้อม ๆ กันค่ะ
อยากลดน้ำหนักเร่งด่วน แต่ไม่อยากอดอาหาร สามารถทำได้จริง เพียงแค่เรามีวินัยในการทานอาหาร สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ ทำอย่างไรก็ไม่เห็นผล เรามี 5 วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนมาฝาก
เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ก็เป็นหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะต้องเช็ก เพราะจะบอกให้รู้ว่าร่างกายของเราในตอนนี้มีสัดส่วนของไขมันอยู่เท่าไหร่ เพื่อจะได้ดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี










