บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแพร่ความรู้เท่านั้น “ทางบริษัทไม่สามารถให้คำปรึกษาเป็นรายบุคคลได้” หากท่านมีความกังวล และต้องการคำปรึกษาเพิ่มเติม แนะนำให้พบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย
โรคไตเป็น 1 ใน 4 โรคซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทย ส่วนหนึ่งก็มาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารและพฤติกรรมการดำเนินชีวิตในยุคปัจจุบันที่ค่อนข้างเร่งรีบและมีการพึ่งพิงส่วนของอาหารสำเร็จรูปค่อนข้างเยอะ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการโรคไตเริ่มแรกอย่างไม่รู้ตัว
โดยโรคไตเป็นโรคที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีว่าหากเกิดขึ้นแล้วจะต้องพยุงอาการด้วยการฟอกไต ซึ่งมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง รวมถึงระยะเวลาในการรักษาก็ค่อนข้างนาน บางรายก็ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ เพราะตรวจพบในระยะที่รุนแรงแล้ว ดังนั้นถ้าเราทราบถึงอาการโรคไตเริ่มแรกก็จะเป็นอีกจุดที่ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคไตได้ ซึ่งเราจะมาเปิดเผยเคล็ดลับการสังเกตอาการโรคไตเริ่มแรกกัน
สารบัญ
- สัญญาณเตือนอาการโรคไตเริ่มแรกสู่ร่างกายของคุณ
- ข้อสังเกตถึงอาการโรคไตเริ่มแรกมีอะไรบ้าง?
- สาเหตุของอาการโรคไตเริ่มแรกที่มาแบบไม่รู้ตัว
- ผู้ที่มีความเสี่ยงในการเป็นอาการโรคไตเริ่มแรก
- แนวทางการรักษาอาการโรคไตเริ่มแรก
- การป้องกันตนเองให้ห่างจากการเป็นผู้ป่วยอาการโรคไตเริ่มแรก
สัญญาณเตือนอาการโรคไตเริ่มแรกสู่ร่างกายของคุณ
เป็นเรื่องมหัศจรรย์ของร่างกายเป็นอย่างมากที่มักส่งสัญญาณต่าง ๆ ให้เราได้รับทราบ เพื่อเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนก่อนที่ร่างกายจะได้รับอันตรายไปมากกว่าเดิม โดยอาการโรคไตเริ่มแรกก็สามารถแบ่งได้เป็น 2 ลักษณะ ตามโรคไตที่เป็น ดังนี้
1.โรคไตวายเฉียบพลัน มักปรากฎอาการดังนี้
- มีอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ พร้อมกับมีอาการหวิว ๆ เกิดขึ้น
- ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ
- ปัสสาวะมีสีที่แตกต่างออกไปจากปกติ
- มีอาการขาดน้ำ หรือ มีอาการบวมน้ำ
2.โรคไตวายเรื้อรัง มักปรากฎอาการดังนี้
- มีอาการเบื่ออาหาร
- เมื่อบริโภคอาหารเข้าไปจะอาเจียน
- มีอาการบวมตามผิวหนัง และเมื่อกดที่ผิวจะบุ๋ม โดยไม่คืนตัว หรือ คืนตัวช้ามาก
- มีอาการคันตามผิวหนัง
- มีอาการเพลีย และเหนื่อยง่าย
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย Allwell Organic
ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น ลดอาการคันอันเกิดจากความแห้งกร้านของผิว
และนอกจากร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนต่าง ๆ ในส่วนของอาการโรคไตเริ่มแรกที่ปรากฎนี้แล้ว อาการโรคไตวายเรื้อรังก็ยังสามารถแบ่งอาการที่ปรากฎออกได้เป็นอีก 5 ระยะย่อย ๆ ซึ่งแบ่งออกตามค่าการทำงานของไต ได้ดังต่อไปนี้
- ระยะที่ 1 เป็นระยะที่ไตยังคงทำงานได้ตามปกติ แต่มีการตรวจพบโปรตีน เม็ดเลือดแดง และเม็ดเลือดขาวปะปนในน้ำปัสสาวะ
- ระยะที่ 2 ซึ่งก็นับเป็นส่วนของไตวายเรื้อรังในระยะเริ่มต้นนั่นเอง
- ระยะที่ 3 ไตทำงานได้ลดลง 30 – 60 %
- ระยะที่ 4 เป็นระยะที่มีความรุนแรงมาก
- ระยะที่ 5 เป็นระยะที่อันตรายถึงชีวิต เพราะไตทำงานได้เพียง 15 % เท่านั้น
ข้อสังเกตถึงอาการโรคไตเริ่มแรกมีอะไรบ้าง?
อาการโรคไตเริ่มแรกนั้นสังเกตได้ค่อนข้างยาก เพราะมักเป็นอาการโดยทั่วไปที่สามารถเกิดขึ้นได้กับร่างกาย เมื่อร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือ เกิดความเครียด ส่วนของอาการโรคไตที่สามารถสังเกตได้ก็มักจะเป็นระยะที่รุนแรงแล้ว อย่างไรก็ดีเราได้รวบรวมเทคนิคการสังเกตอาการโรคไตเริ่มแรกมาให้ทุกท่านแล้ว ซึ่งมีดังนี้
ข้อสังเกตถึงอาการโรคไตเริ่มแรก
- ปัสสาวะในช่วงเวลากลางคืนมากครั้ง และมีปริมาณปัสสาวะที่มากกว่าปกติ
- ปัสสาวะมีสีที่แตกต่างออกไปจากเดิม บางครั้งมีเลือดปะปนออกมาด้วย และในบางครั้งก็ปรากฎฟองในน้ำปัสสาวะ
- มีอาการอ่อนเพลียระหว่างวัน รวมถึงขาดสมาธิในการทำกิจกรรมประจำวัน
- มีอาการบวมและคันของผิวหนัง
- มีอาการปวดหลังและปวดเอวมากกว่าปกติ หรือ เกิดอาการปวดหลังปวดเอวขึ้น ทั้ง ๆ ที่ปกติไม่เคยปวดมาก่อน ส่วนนี้เป็นหนึ่งจุดที่มักเกิดความสับสนว่าเป็นอาการโรคไตเริ่มแรก หรือ เป็นโรคในกลุ่มออฟฟิศซินโดรม
- มีอาการอ่อนเพลีย ทั้ง ๆ ที่พักผ่อนอย่างเพียงพอแล้ว ซึ่งนับเป็นจุดต่างระหว่างอาการโรคไตเริ่มแรกกับอาการที่เกิดจากความเครียด
- มีอาการเบื่ออาหาร และ อาเจียน
- ปวดศีรษะแม้ว่าอายุยังน้อย
สาเหตุของอาการโรคไตเริ่มแรกที่มาแบบไม่รู้ตัว
เนื่องจากส่วนใหญ่ของการเกิดอาการโรคไตเริ่มแรกมาจาก พฤติกรรมการบริโภคอาหารและพฤติกรรมการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันที่ค่อนข้างเร่งรีบ และมีการบริโภคในส่วนของอาหารสำเร็จรูปค่อนข้างเยอะ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการโรคไตเริ่มแรกอย่างแท้จริง มีสาเหตุหลัก ๆ ดังนี้
สาเหตุของอาการโรคไตเริ่มแรก
- การเกิดโรคสืบเนื่องมาจากการเป็นโรคอื่น ๆ มาก่อน เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคนิ่ว โรคเบาหวาน
- การเป็นโรคไตตามพันธุกรรม เช่น โรคถุงน้ำที่ไต
- พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม เช่น การบริโภคอาหารหมักดอง หรือ อาหารที่มีรสจัดทั้งเค็มจัดหรือเผ็ดจัดเป็นประจำ
ผู้ที่มีความเสี่ยงในการเป็นอาการโรคไตเริ่มแรก
เนื่องด้วยโลกปัจจุบันมีการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปจากเดิมอย่างมาก ทั้งในเรื่องของการใช้ชีวิตประจำวัน และรวมไปถึงการรับประทานอาหารต่าง ๆ ซึ่งสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงในการเกิดอาการโรคไตเริ่มแรกนั้น มักมีปัจจัยต่าง ๆ ดังต่อไปนี้
เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด รุ่น GLUCOSURE AUTOCODE ใช้งานง่ายเพียง 3 ขั้นตอน
ปัจจัยที่ก่อให้เกิดอาการโรคไตเริ่มแรก
- มีโรคประจำตัว เช่น โรคเกาท์ โรคเบาหวาน
- มีภาวะที่เกี่ยวกับพยาธิสภาพของไตที่ไม่สมบูรณ์ อาทิเช่น มวลไตลดลง
- ผู้สูงอายุตั้งแต่อายุ 60 ปีขึ้นไป
- ผู้ที่รับประทานอาหารรสจัดจ้าน
แนวทางการรักษาอาการโรคไตเริ่มแรก
หากเมื่อเราหรือคนรอบข้างของเราเริ่มเกิดอาการโรคไตเริ่มแรกปรากฎขึ้นมาแล้ว ผู้ป่วยเองจำเป็นต้องมีการเข้ารับการปรึกษาและรักษาอาการโรคไตเริ่มแรกนี้กับทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง ซึ่งมีแนวทางในการรักษาอาการ ดังต่อไปนี้
แนวทางการรักษาอาการโรคไตเริ่มแรก
1.ทำการวินิจฉัยเพื่อระบุระยะของโรคไตที่เป็น
2.ปรับพฤติกรรมการบริโภคและการใช้ชีวิต รวมถึงควบคุมสภาวะของโรคประจำตัวที่ส่งผลต่อการเกิดโรคไต
3.หากเป็นผู้ป่วยโรคไตในระยะที่รุนแรง แพทย์มักให้คำปรึกษาด้วยการฟอกไต หรือ การผ่าตัดเปลี่ยนไต
ผู้ป่วยโรคไตห้ามกินอะไร? มาดูอาหารโรคไตห้ามกิน อาจเสี่ยงไตวายเฉียบพลัน!!การป้องกันตนเองให้ห่างจากการเป็นผู้ป่วยอาการโรคไตเริ่มแรก
นอกจากสภาพแวดล้อมของโลกปัจจุบัน และอาหารการกินที่ทำให้ความเสี่ยงในการเกิดอาการโรคไตเริ่มแรกในเบื้องต้นแล้ว เรามีแนวทางการป้องกันอาการโรคไตเริ่มแรกมาฝากกันค่ะ ซึ่งการป้องกันที่ดีที่สุด คือ การหมั่นดูแลสุขภาพของตนเองอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งสามารถทำได้ ดังนี้
การป้องกันการเกิดอาการโรคไตเริ่มแรก
- การตรวจสุขภาพประจำปี รวมไปถึงการตรวจการทำงานของไตด้วย
- การบริโภคอาหารที่เหมาะสม ถูกต้องตามหลักโภชนาการ
- การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ
- การออกกำลังกายเป็นประจำ
- การควบคุมโรคประจำตัวของตนเองอยู่เสมอ
สรุป
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐยังคงเป็นหนึ่งในวลีที่เป็นจริงและสามารถใช้ได้ในทุกยุคทุกสมัย ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากเรื่องของสุขภาพเป็นเรื่องที่ไม่สามารถซื้อขายกันได้ด้วยเงินตรา แต่เป็นเรื่องที่เจ้าของร่างกายต้องดูแลเอาใจใส่ตั้งแต่ต้น แต่บางท่านก็พบกับปัญหาสุขภาพจากสภาพแวดล้อมที่อาศัยอยู่หรือจากการดำเนินชีวิต
อย่างอาการโรคไตเริ่มแรกที่มีการกล่าวถึงในบทความก็เป็นโรคที่พบเห็นได้บ่อยในคนไทย ส่วนนี้การป้องกันจึงมีความสำคัญมาก และการป้องกันที่ดีก็คือการสังเกตอาการของตนเองอย่างสม่ำเสมอ เพราะหากคุณสังเกตพบอาการโรคไตเริ่มแรก คุณเองก็จะสามารถเข้ารับการรักษาได้อย่างทันท่วงที และช่วยให้สุขภาพของคุณกลับมาแข็งแรงดั่งเดิมได้ไวขึ้น