เมื่อพูดถึงไขมัน เชื่อว่าหลาย ๆ คนมักจะมีความเข้าใจว่า ไขมันเป็นสารอาหารที่ไม่ดีต่อร่างกาย และหากร่างกายได้รับไขมันในปริมาณมากซึ่งเกินความจำเป็นจะส่งผลให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาอย่างมากมาย แต่ความจริงแล้วไขมันในอาหารมีทั้งชนิดที่ดี และชนิดที่ไม่ดี
ใครที่มีเป้าหมายที่จะลดน้ำหนัก แต่ไม่ว่าจะลดเท่าไหร่ก็ไม่ได้ตามเป้าหมายสักที นอาจเป็นเพราะ คุณกำลังลดน้ำหนักไม่ตรงจุดอยู่ก็ได้ค่ะ! ALLWELL เลยจะขออาสาพาทุกท่านไปรู้จักกับ เครื่องวัดไขมันในร่างกาย
ไขมัน ก็อาจนำมาซึ่งความผิดปกติในการทำงานของร่างกายโดยรวมได้ หนึ่งในอวัยวะที่มักเกิดไขมันขึ้น ก็คือ ช่องท้อง โดยไขมันในช่องท้อง ก็เป็นอีกหนึ่งจุดที่เป็นอันตรายหากมีการสะสมมากเกินไป เสี่ยงสารพัดโรค ไม่อยากเสี่ยงมาดูกัน
ไขมันในเลือดสูงกับอีกหนึ่งการเสียชีวิตอย่างฉับพลันของประชากรไทยและประชากรโลก เราจึงขอพาทุกท่านไปพบกับข้อมูลควรทราบ ต้องรู้เกี่ยวกับอาการของไขมันที่มีปริมาณสูงในเลือด รวมไปถึงเคล็ดลับการบริโภคที่ดี
สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนไทยในปัจจุบัน บทความนี้เราขอพาทุกท่านไปพบกับโรคไขมันพอกตับ อาการที่สามารถสังเกตได้ รวมถึงแนวทางการป้องกันการเกิด ไขมันพอกตับ ที่อาจเกิดขึ้นกับตนเองหรือคนที่รักได้!
การรับประทานอาหารสำเร็จรูป ของทอด หรือของมัน เนื่องมาจากความสะดวกสบาย และรสชาติที่ถูกปาก ซึ่งอาหารเหล่านี้เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด อาการป่วยที่มักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว
เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ก็เป็นหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะต้องเช็ก เพราะจะบอกให้รู้ว่าร่างกายของเราในตอนนี้มีสัดส่วนของไขมันอยู่เท่าไหร่ เพื่อจะได้ดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี
วิธีลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากในยุคนี้ คือ วิธีลดน้ำหนักแบบ คีโตเจนิค ไดเอท หรือที่มักเรียกกันว่าการกินคีโต ซึ่งเป็นวิธีการลดน้ำหนักด้วยการกินไขมัน! กินไขมัน แล้วจะผอมได้อย่างไร? บทความนี้มีคำตอบค่ะ
เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล เครื่องชั่งน้ำหนักวัดไขมัน เป็นไอเทมยอดฮิตที่หลาย ๆ คนอยากมีติดบ้านเอาไว้ บทความนี้มีวิธีเลือกซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอลที่มีคุณภาพ รวมทั้งวิธีการชั่งน้ำหนักมาฝากกันค่ะ
โรคทางสายตา มีโอกาสเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุได้สูง คนในครอบครัวจึงต้องหมั่นพาผู้สูงอายุไปตรวจสายตา และให้ผู้สูงอายุทานอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงสายตา ก็จะช่วยป้องกันปัญหาในเรื่องนี้ได้