นอนไม่หลับ นอกจากจะทำให้ขอบตาดำเป็นหมีแพนด้าแล้ว ยังอาจทำให้ปัญหาสุขภาพตามมาอีกเป็นโขยง บทความนี้มี 10 สุดยอดเทคนิค ทำให้นอนหลับง่าย ๆ มาฝากค่ะ
Category Archives: ทั่วไป
มีกระแสโด่งดังไปทั่วโซเชียล เกี่ยวกับการนำวัตถุต่างๆ มาวัดกับเครื่องวัดออกซิเจนแล้วพบชีพจร-ค่าออกซิเจน ทำให้หลายคนเชื่อว่า เครื่องวัดออกซิเจนนั้นเสีย แต่นั่นเป็นความจริงหรือเปล่า?
การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็นเรื่องสำคัญมาก บทความนี้ จึงมีเทคนิคในการเลือกซื้อเครื่องตรวจน้ำตาล ให้ได้ของดีมีคุณภาพแบบง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ
บทความนี้ จะพาทุกท่านไปรู้จักกับ DASH Diet แนวทางการกินอาหารที่ถูกออกแบบมา เพื่อลดความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะ รวมทั้งมีตัวอย่างโปรแกรมอาหารลดความดัน มาฝากกันด้วยค่ะ
ยาฟ้าทะลายโจร ที่หลายคนเชื่อว่าจะช่วยป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ได้ แท้จริงแล้วไม่สามารถป้องกันได้ อีกทั้งหากกินไม่ถูก อาจเกิดอันตรายต่อร่างกาย มาดูกันว่า ควรกินอย่างไรถึงจะถูกต้องค่ะ
คุณกำลังประสบปัญหานอนกรนอยู่หรือเปล่าคะ? ซึ่งเป็นต้นเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ล้วจริงหรือไม่ว่า การใช้เตียงไฟฟ้า สามารถแก้อาการนอนกรนได้!? มาหาคำตอบในบทความนี้กันค่ะ
หลังจากที่มีการพบหญิงวัย 49 ปี ได้มีการกินและสัมผัสกับเนื้อหมู จนทำให้ป่วยเป็นโรคไข้หูดับจนเสียชีวิต บทความนี้ จึงอยากจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับโรคไข้หูดับให้มากขึ้น เพื่อที่จะได้ป้องกันภัยร้ายนี้กันค่ะ
มีประกาศอนุมัติให้ใช้ชุดตรวจโควิดเร่งด่วน ที่เรียกว่า Antigen Test Kit ซึ่งเป็นการตรวจ Rapid Test ชนิด Antigen ก่อนที่จะเริ่มใช้จริงนั้น เรามาทำความเข้าใจให้ชัดก่อนว่า Rapid Test คืออะไร?
สถานการณ์โควิด-19 ปัจจุบันวิกฤตเป็นอย่างมาก หากติดโควิด เราต้องทำอย่างไร? ต้องติดต่อที่ไหน? ยิ่งในสถานการณ์ขาดแคลนเตียงผู้ป่วยโควิดแบบนี้ ถ้าไม่มีเตียงรองรับจะทำอะไรได้บ้าง?
เคยไหมคะ เวลาที่ไปเที่ยวบนเขา หรืออยู่บนตึกที่สูง ๆ แล้วรู้สึกหายใจลำบาก อึดอัดมากจนอาเจียนออกมา รู้หรือไม่คะว่า นั่นเป็นสัญญาณของ ภาวะพร่องออกซิเจน