Category Archives: ผู้สูงอายุ

การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เป็นปัญหาที่ผู้สูงอายุหลายคนต้องพบเจอ สร้างความเจ็บปวดทั้งทางกายและจิตใจให้ผู้สูงอายุ บทความนี้มี 5 เทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยให้ปัญหาที่น่าช้ำใจเหล่านี้หมดไป

อาการปวดหลังหรือปวดก้นกบ ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยมากในผู้สูงอายุ สร้างความเจ็บปวดและความรำคาญใจให้ผู้สูงอายุไม่น้อย บทความนี้มีวิธีรับมือกับปัญหากวนใจง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ

ตะคริว เกิดจากอะไร? ถ้าไม่อยากให้ผู้สูงอายุทรมานบ่อย ๆ จะแก้ปัญหาอย่างไรได้บ้าง? มาทำความรู้จักกับตะคริวในผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาที่น่ากวนใจนี้ เกิดขึ้นกับคนที่คุณรัก

ทางภาครัฐ ได้มีนโยบายให้อาคารบริการสาธารณะต่าง ๆ จัดสิ่งอำนวยความสะดวกคนพิการและผู้สูงอายุขึ้น ตามหลักอารยสถาปัตย์ เรามาดูกันว่า สิ่งอำนวยความสะดวกเหล่านั้นมีอะไรบ้างค่ะ

เคยสงสัยไหมคะว่า ถ้าเราไม่ได้คอยอยู่ดูแลใกล้ ๆ ผู้สูงอายุจะสามารถดูแลตนเองได้ดีหรือไม่? บทความนี้จึงมีการทดสอบสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ รวมทั้งมีแนวทางในการฟื้นฟูมาฝากด้วยค่ะ

ผู้ป่วยกลับพักฟื้นบางรายอาจต้องให้ผู้ดูแลดูดเสมหะให้ ซึ่งหลายคนก็กลัวผู้ป่วยจะเจ็บหรือทรมานจนไม่กล้าทำ บทความนี้จึงมีวิธีดูดเสมหะ พร้อมทั้งมีวิธีการสังเกตอาการผู้ป่วยเมื่อต้องการดูดเสมหะ

หลายคนคงดีใจที่ได้สัมผัสกับอากาศเย็น ๆ แต่น่าเสียดายที่อากาศเย็นกลับสร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้สูงอายุ มาดูกันว่าโรคหน้าหนาวมีอะไรบ้างที่ควรระวัง พร้อมทั้งมีวิธีรับมือกับโรคเหล่านี้มาฝากกันค่ะ