Category Archives: สุขภาพ

เปลี่ยนเตียงนอนธรรมดา ให้เป็นเตียงที่ปลอดภัยได้มากกว่า ด้วย “ราวกั้นเตียงผู้สูงอายุ” ตัวช่วยดูแลสุขภาพที่ดีเพื่อคนที่คุณรัก

ราวกั้นเตียงผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุมักมีปัญหาในการเคลื่อนไหว อาจพลัดตกเตียงจนได้รับบาดเจ็บได้ การใช้ราวกั้นเตียงผู้สูงอายุ จึงเป็นตัวเลือกสำคัญที่มองข้ามไม่ได้

มารู้จักกับ “อาหารลดความดัน” แบบ DASH Diet กินทุกวัน ความดันลด แบบไม่ต้องพึ่งยา!

อาหารลดความดัน

บทความนี้ จะพาทุกท่านไปรู้จักกับ DASH Diet แนวทางการกินอาหารที่ถูกออกแบบมา เพื่อลดความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะ รวมทั้งมีตัวอย่างโปรแกรมอาหารลดความดัน มาฝากกันด้วยค่ะ

หมอนรองแผลกดทับ เบาะรองนั่งกันแผลกดทับ ดีอย่างไร? จำเป็นแค่ไหนกับผู้ใช้รถเข็น?

หมอนรองแผลกดทับ

ผู้ป่วยที่ต้องนั่งรถเข็นวีลแชร์ มักเสี่ยงเป็นแผลกดทับ ในทางการแพทย์ก็ได้มีอุปกรณ์ช่วยเหลือผู้ป่วย ที่เรียกว่า เบาะรองนั่งกันแผลกดทับ ซึ่งใช้แล้วช่วยเรื่องแผลกดทับได้อย่างไรนั้น ไปดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

โรคหอบหืด ต้องระวัง! หน้าฝนเสี่ยงเกิดอาการหอบหืดกำเริบ รับมือไม่ถูกอาจเสี่ยงตายได้!

โรคหอบหืด

หน้าฝนกลับเป็นภัยร้ายสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด เพราะเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการหอบหืดกำเริบ ซึ่งอันตรายถึงชีวิต แล้วทำไมหน้าฝนถึงทำให้อาการหอบหืดกำเริบ? ผู้ป่วยจะรับมืออย่างไรได้บ้าง?

การกายภาพบำบัดผู้ป่วยติดเตียง ด้วย 10 ท่าบริหารผู้ป่วยง่าย ๆ ทำตามได้ที่บ้านเลย!

การกายภาพบำบัดผู้ป่วยติดเตียง

ผู้ป่วยติดเตียงเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ แต่สามารถป้องกันได้ด้วยการกายภาพบำบัด บทความนี้จึงได้รวบรวม 10 ท่าบริหารผู้ป่วยติดเตียงง่าย ๆ ช่วยป้องกันโรคแทรกซ้อนได้

มารู้จักกับ ภาวะพร่องออกซิเจน จากการมีออกซิเจนในเลือดต่ำ ภัยร้ายที่อาจเกิดขึ้นกับคุณได้โดยไม่รู้ตัว!

ภาวะพร่องออกซิเจน

เคยไหมคะ เวลาที่ไปเที่ยวบนเขา หรืออยู่บนตึกที่สูง ๆ แล้วรู้สึกหายใจลำบาก อึดอัดมากจนอาเจียนออกมา รู้หรือไม่คะว่า นั่นเป็นสัญญาณของ ภาวะพร่องออกซิเจน

5 วิธีรับมือกับ อาการปวดหลัง – ปวดก้นกบ ในผู้สูงอายุ ไม่ต้องทนปวดอีกต่อไป!

อาการปวดหลัง

อาการปวดหลังหรือปวดก้นกบ ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยมากในผู้สูงอายุ สร้างความเจ็บปวดและความรำคาญใจให้ผู้สูงอายุไม่น้อย บทความนี้มีวิธีรับมือกับปัญหากวนใจง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ

ตะคริว เกิดจาก อะไร? ทำไมผู้สูงอายุมักเป็นตอนกลางคืน? รับมือได้ตามนี้เลย!

ตะคริว เกิดจาก

ตะคริว เกิดจากอะไร? ถ้าไม่อยากให้ผู้สูงอายุทรมานบ่อย ๆ จะแก้ปัญหาอย่างไรได้บ้าง? มาทำความรู้จักกับตะคริวในผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาที่น่ากวนใจนี้ เกิดขึ้นกับคนที่คุณรัก

วิธีดูแลรักษาปอด ให้พร้อมรับมือโควิด-19 ด้วยอุปกรณ์บริหารปอด ที่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นเครื่องเป่า!

วิธีดูแลรักษาปอด

วิธีดูแลรักษาปอด ด้วยเครื่องบริหารปอด หรือที่หลาย ๆ คนมักเรียกว่า เครื่องเป่าบริหารปอด แต่แท้จริงแล้วเจ้าอุปกรณ์ตัวนี้ไม่ได้ใช่เป่า?!? แต่จะใช้อย่างไรนั้น อ่านเลย!!!

อาการโควิด-19 เป็นอย่างไร? เช็กด่วน! อาการแบบนี้ เราติดหรือยังนะ?

อาการโควิด

สถานการณ์การระบาดของโรคโควิด-19 ยังไม่ทันคลี่คลาย ก็เกิดการระบาดระลอกใหม่อีกครั้ง ยังมีหลายคนที่ยังไม่ได้เข้ารับการตรวจหาเชื้อ อาจจะมีผู้ติดเชื้อมากกว่าจำนวนเหล่านี้ เช็กเลย!

Website ของเรามีการเก็บ cookies เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้งาน ... อ่านเพิ่มเติม นโยบายคุกกี้

Close Popup