กินน้ำลดน้ำหนัก ต้องกินอย่างไรถึงจะถูกต้อง ต้องกินวันละกี่ลิตร เวลาไหนบ้าง เพราะหากกินไม่ถูกวิธีก็จะทำให้การลดน้ำหนักไม่ได้ผล บทความนี้มี How To กินน้ำลดน้ำหนักให้เห็นผลมากฝากกันค่ะ
Category Archives: สุขภาพ
อีกหนึ่งปัญหาที่ผู้ป่วยโรคไตต้องเผชิญ คือเรื่องของอาการคัน ที่ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติสุข อีกทั้งยังนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพกายและใจตามมาอีกมากมาย แล้ว อาการคันในผู้ป่วยโรคไต นี้ เกิดจากอะไร?
รู้หรือไม่ หญิงตั้งครรภ์กว่า 20 เปอร์เซ็นต์ เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ บทความนี้อยากจะชวนว่าที่คุณแม่ทุกคนมาทำความรู้จักกับภัยร้ายนี้ เพื่อเฝ้าระวังไม่ให้ภัยร้ายนี้เกิดขึ้นค่ะ
ผู้สูงอายุมักมีปัญหาในการเคลื่อนไหว อาจพลัดตกเตียงจนได้รับบาดเจ็บได้ การใช้ราวกั้นเตียงผู้สูงอายุ จึงเป็นตัวเลือกสำคัญที่มองข้ามไม่ได้
บทความนี้ จะพาทุกท่านไปรู้จักกับ DASH Diet แนวทางการกินอาหารที่ถูกออกแบบมา เพื่อลดความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะ รวมทั้งมีตัวอย่างโปรแกรมอาหารลดความดัน มาฝากกันด้วยค่ะ
ผู้ป่วยที่ต้องนั่งรถเข็นวีลแชร์ มักเสี่ยงเป็นแผลกดทับ ในทางการแพทย์ก็ได้มีอุปกรณ์ช่วยเหลือผู้ป่วย ที่เรียกว่า เบาะรองนั่งกันแผลกดทับ ซึ่งใช้แล้วช่วยเรื่องแผลกดทับได้อย่างไรนั้น ไปดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
หน้าฝนกลับเป็นภัยร้ายสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด เพราะเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการหอบหืดกำเริบ ซึ่งอันตรายถึงชีวิต แล้วทำไมหน้าฝนถึงทำให้อาการหอบหืดกำเริบ? ผู้ป่วยจะรับมืออย่างไรได้บ้าง?
เคยไหมคะ เวลาที่ไปเที่ยวบนเขา หรืออยู่บนตึกที่สูง ๆ แล้วรู้สึกหายใจลำบาก อึดอัดมากจนอาเจียนออกมา รู้หรือไม่คะว่า นั่นเป็นสัญญาณของ ภาวะพร่องออกซิเจน
อาการปวดหลังหรือปวดก้นกบ ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยมากในผู้สูงอายุ สร้างความเจ็บปวดและความรำคาญใจให้ผู้สูงอายุไม่น้อย บทความนี้มีวิธีรับมือกับปัญหากวนใจง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ
ตะคริว เกิดจากอะไร? ถ้าไม่อยากให้ผู้สูงอายุทรมานบ่อย ๆ จะแก้ปัญหาอย่างไรได้บ้าง? มาทำความรู้จักกับตะคริวในผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาที่น่ากวนใจนี้ เกิดขึ้นกับคนที่คุณรัก