Category Archives: สุขภาพ

อะโวคาโด หรือที่มักเรียกกันว่า “เนยธรรมชาติ” ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เนื่องจาก ประโยชน์ของอะโวคาโด ดีต่อสุขภาพมากมาย ผลไม้ชนิดนี้ไม่เพียงแค่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย

บอกเลยว่าหลายพฤติกรรมที่บางคนชอบทำ เสี่ยงต่อการเกิดโรคหรือปัญหาสุขภาพได้ บทความนี้จะพาทุกท่านไปดูกันว่า หลังกินข้าวเสร็จ ไม่ควรทำอะไร และควรทำกิจกรรมไหนที่จะส่งผลดีต่อสุขภาพ ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน!

หลาย ๆ คนมักมีปัญหาในเรื่องของระบบขับถ่าย หรืออาการท้องผูก ซึ่งเมื่อไม่ได้มีการขับถ่ายทุกวัน จะทำให้ร่างกายสะสมของเสียไว้ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้ บทความนี้ ได้รวม 6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ที่สามารถทำตามได้ทุกเพศทุกวัย

อาหารทะเลเป็นอาหารที่ใครหลาย ๆ คนโปรดปรานเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะกุ้ง แต่ก็มีอีกกลุ่มบุคคลที่เมื่อมีการกินกุ้งแล้วจะเกิดอาการแพ้กุ้ง ซึ่งหากไม่ได้รับการดูแลหรือรักษา ก็อาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ และอาจอันตรายถึงชีวิตได้

ไหล่ติดแข็ง เป็นภาวะที่มีอาการปวดและตึงที่ข้อไหล่ โดยทั่วไปแล้วจะส่งผลต่อกลุ่มผู้สูงอายุ ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากและใช้ชีวิตได้ลำบาก ในบทความนี้ได้รวบรวมอาการไหล่ติด ปัจจัยเสี่ยง สาเหตุ และทางเลือกในการรักษาโรคข้อไหล่ติด

หลาย ๆ คนยังคงไม่ทราบว่า ผู้ป่วยความความดันสูง ออกกำลังกายได้ โดยบทความนี้ เรารวมประโยชน์ ข้อควรพิจารณา และข้อควรระวังที่ควรทำ และคำแนะนำในการออกกำลังกาย สำหรับบุคคลที่มีความดันโลหิตสูง

ตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ ได้แก่ เชื้อแบคทีเรียกลุ่ม Streptococcus, Haemophilus influenzae เป็นต้น อาการเจ็บคอแต่ละประเภท มันมีข้อแตกต่างกันอย่างไร มาทำความเข้าใจไปพร้อมๆกัน สำหรับอาการเจ็บคอนั้น อาจสามารถแบ่งได้หลายสาเหตุ

ระวังสัญญาณเตือนที่แสดงความดันต่ำ เพื่อใช้วิธีการดูแลและป้องกันที่เหมาะสม โดยในบทความนี้เรารวมสัญญาณเตือนทางกายภาพ พฤติกรรม รวมไปถึงสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ของอาการโรคความดันต่ำ อาการป่วยนี้

ไอเป็นเลือด คงจะสร้างความตกใจให้แก่ทุกท่านอยู่ไม่น้อย ซึ่งอาการไอเป็นเลือดนั้นไม่ควรวางใจ เพราะมันอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณอันตรายของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาการติดเชื้อมะเร็ง หรือโรคปอด และปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้

การดื่มน้ำเย็น ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและปวดศีรษะ ในบทความนี้ เราจะมาร่วมแชร์เรื่องราวของอาการ กินน้ำเย็นแล้วปวดหัว ที่หลายๆท่านต้องเผชิญ และเราจะมาสำรวจสาเหตุของอาการปวดหัวเมื่อดื่มน้ำเย็นกันค่ะ